Ethic and moral value 5th semester 2nd unit in Odia: Get the most out of your 5th semester 2nd unit on ethic and moral values. Learn how to apply ethical principles to everyday life with comprehensive study materials, interactive activities, and engaging lectures. Unlock the power of ethical decision-making with Ethic
ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମସ୍ୟା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଷୟ Issue relating to elderly persons
ବୟସ୍କଙ୍କ ଅପବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଏକକ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର କାର୍ଯ୍ୟ, କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ, ଯେକୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟରେ ଘଟିଥାଏ ଯେଉଁଠାରେ ବିଶ୍ୱାସର ଆଶା ଥାଏ, ଯାହା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଦୁଃଖ ଦେଇଥାଏ | ଏହି ପ୍ରକାର ହିଂସା ମାନବିକ ଅଧିକାରର ଉଲ୍ଲଂଘନ କରେ ଏବଂ ଏଥିରେ ଶାରୀରିକ, ଯୌନ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ l ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀର ଅପବ୍ୟବହାର , ତ୍ୟାଗ , ଅବହେଳିତ , ଏବଂ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ସମ୍ମାନର ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ l
କାରଣ ଅପରାଧିକ ପ୍ରସଙ୍ଗ ଭାବରେ ବୟସ୍କ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ଚିନ୍ତା ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବିକାଶ, ଏହିପରି ଅପବ୍ୟବହାରର ପରିମାଣ ଏବଂ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆମର ଜ୍ଞାନରେ ଫାଟ ଅଛି |
ବୟସ୍କ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଅଧିକାଂଶ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପୀଡିତଙ୍କ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ l ଅପବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାରକାରୀ ଏବଂ ପୀଡିତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ଅଧିକ କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି | ଏହା ଗତିଶୀଳତାର ଏକ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା ବୟସ୍କ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକୁ ଇନ୍ଧନ ଦିଏ |
ବୟସ୍କ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର କାରଣଗୁଡିକ ବୁଝାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ତଥ୍ୟ ସଂଗ୍ରହକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଥିଓରୀ ଅଭାବ |
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ପ୍ରାଚୀନ ଅତ୍ୟାଚାରର ଅଧ୍ୟୟନକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ପାରସ୍ପରିକ ହିଂସାର ଅନେକ ବିଦ୍ୟମାନ ଥିଓରୀକୁ ଅନୁକୂଳ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେଇଛନ୍ତି l
ସେମାନେ ନିଜ ଆଖପାଖରେ ଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଚରଣରୁ ଶିଖିଛନ୍ତି ଯେ ହିଂସା ହେଉଛି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କିମ୍ବା ଇଚ୍ଛାକୃତ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାର ଏକ ମାଧ୍ୟମ |
ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କରୁ ସେମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲାଭ କିମ୍ବା ସ୍ୱୀକୃତି ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର “ଉଚିତ ଅଂଶ” ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରି ହିଂସା କରନ୍ତି |
ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଏବଂ ସାମ୍ପ୍ରତିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ, ଯେପରିକି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବିବାଦ ଏବଂ ହିଂସା ମାଧ୍ୟମରେ “ସମାଧାନ” ର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ, ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
ଏକ ସଂପର୍କରେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହାସଲ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସେମାନେ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କୌଶଳର ଏକ ନମୁନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ଅନେକ କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, ସମ୍ପର୍କ, ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ପ୍ରଭାବ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ |
ପୀଡିତ ତଥା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅପବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଉଭୟ ସାମାଜିକ ଏବଂ ଜୈବ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ, ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହଭାଗୀ ପରିବେଶ ମଧ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ଗତିଶୀଳତା ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧ ନିର୍ଯାତନାକୁ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ |
ବୟସ୍କ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନୀତି ଦ୍ଵାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ଉଭୟ ପୀଡିତା ଏବଂ ନିର୍ଯାତିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଅପବ୍ୟବହାରର ପ୍ରକାର, ଘରୋଇ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କର ପ୍ରକୃତି ସହିତ ହିସାବ କରିବାକୁ ପଡିବ |
(i) ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ରୂପ(Abuse of elders) :-
ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତି ହେଉଥିବା ଅତ୍ୟାଚାରର ସାଧାରଣ ରୂପ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ |
୧. ଶାରୀରିକ ନିର୍ଯାତନା
ମାରିବା, ଠେଲିବା, ପେଲିବା ଇତ୍ୟାଦି |
୨. ଔଷଧ କିମ୍ବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକର ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର
ମାନସିକ କିମ୍ବା ଭାବପ୍ରବଣ ଅତ୍ୟାଚାର – ଅପମାନ, ଧମକ, ଅପମାନ, ଆଚରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ବନ୍ଦୋବସ୍ତ ଏବଂ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା |
୩. ଆର୍ଥିକ ଅତ୍ୟାଚାର – ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଟଙ୍କା କିମ୍ବା ସମ୍ପତ୍ତିର ଅପବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଚୋରି |
୪. ଅବହେଳା କିମ୍ବା ତ୍ୟାଗ – ଖାଦ୍ୟ, ଗୃହ, କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସେବା ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଯୋଗାଇବା |
୫. ଯୌନ ଶୋଷଣ – ବିନା ଅନୁମତିରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ |
୬. ଅନୁଷ୍ଠାନଗୁଡିକରେ ଅପମାନଜନକ କାର୍ଯ୍ୟ –
ରୋଗୀଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିବା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କୁ ମଇଳା ପୋଷାକରେ ଛାଡି ଦେବା) ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ପସନ୍ଦ; ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଯତ୍ନ ଯୋଗାଇବା (ଯେପରିକି ସେମାନଙ୍କୁ ଚାପ ଘା’ର ବିକାଶ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବା); ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଅବହେଳା ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର |
କାହାକୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି? :-
ନିର୍ଯାତନାର ଶିକାର ହୋଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ ହେଉଛନ୍ତି ମହିଳା, କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ କିଛି ପୁରୁଷ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି। ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବୟସ୍କ , ଯାହାର କୌଣସି ପରିବାର କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଭିନ୍ନକ୍ଷମ, ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଡିମେନ୍ସିଆ ନାହିଁ |
ଯେକୌଣସି ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟାଚାର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଯେଉଁମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି – ଗାଧୋଇବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଇବା ସହିତ ଯେଉଁମାନେ ଅସୁରକ୍ଷିତ, ସେମାନେ ସହଜରେ ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି |
ଅପବ୍ୟବହାରର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ? :-
ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଘରେ କିମ୍ବା ଏକ ଏଲଡକେୟାର ସୁବିଧାରେ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଅପବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଅବହେଳାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି | ଆପଣ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:
- ସେ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି |
- ଧୋଇ ନଥିବା କେଶ କିମ୍ବା ମଇଳା ପୋଷାକ ସହିତ ଅଶୁଭ ଦେଖାଯାଏ |
- ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥାଏ |
- ପ୍ରତ୍ୟାହାର ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜିତ କିମ୍ବା ହିଂସାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
- ଆଘାତର ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ପ୍ରଦର୍ଶିତ କରେ l
- ଅସ୍ପଷ୍ଟ କ୍ଷତ, ପୋଡା, କଟା, କିମ୍ବା ଦାଗ ଥାଏ |
- ଭଙ୍ଗା ଚଷମା / ଫ୍ରେମ୍, କିମ୍ବା ଦଣ୍ଡର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ |
- ଶଯ୍ୟା ଘା ’କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧକ ଅବସ୍ଥା ବିକାଶ କରେ |
- ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟର ଅଭାବ (ଚଷମା, ଚାଲିବା, ଦାନ୍ତ, ଶ୍ରବଣ ସହାୟତା, ଔଷଧ)
- ଅନାଦାୟ ଭଡା, ବିଳମ୍ବ ବନ୍ଧକ ନୋଟିସ କିମ୍ବା ଘରୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନୋଟିସ ଥାଏ |
- ବିପଜ୍ଜନକ, ଅସୁରକ୍ଷିତ କିମ୍ବା ଅପରିଷ୍କାର ଜୀବନ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ |
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଆର୍ଥିକ ସମ୍ବଳ ସତ୍ତ୍ବେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଯତ୍ନ କିମ୍ବା ଅନାଦାୟ ବିଲ୍ ର ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ କ’ଣ ହେଉଛି ଜାଣିବା ପାଇଁ ବୟସ୍କଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ଵରୁପ, ଅପବ୍ୟବହାର ଅନ୍ୟ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କଠାରୁ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ନର୍ସିଂହୋମରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଜୀବନ୍ତ ସୁବିଧା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ନୁହେଁ | ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେବାକୁ ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ | କିଏ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ? :-
ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରତି ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକୁ ସେ ନିଜେ ବନ୍ଦ କରି ପାରିବେ ନାହିଁ | ଅନ୍ୟ କେହି ପାଦ ଦେବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଅନେକ ବୟସ୍କମାନେ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜଣାଇବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି ଯଦି ସେମାନେ ଏକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ନିକଟକୁ ଫେରି ଆସିବ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ l
ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛ ଯେ ତୁମେ ଜାଣିଥିବା କେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି – ଶାରୀରିକ, ଭାବନାତ୍ମକ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ – ତୁମେ ଦୁହେଁ ଏକୁଟିଆ ଥିବାବେଳେ ତାଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର | ଆପଣ କହିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି ଭୁଲ୍ ଭାବୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି | ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାକୁ ତାଙ୍କୁ ନେବାକୁ ଅଫର୍ କରନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ବୟସ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେବା ଏଜେନ୍ସିରେ l
ଅନେକ ସ୍ଥାନୀୟ, ରାଜ୍ୟ ଏବଂ ଜାତୀୟ ସାମାଜିକ ସେବା ଏଜେନ୍ସି ଭାବପ୍ରବଣ, ଆଇନଗତ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଅତ୍ୟାଚାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |
କମ୍ୟୁନିଟି ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ଆଡମିନିଷ୍ଟ୍ରେସନରେ ଏଲ୍ଡର୍ ଅପବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଏକ ଜାତୀୟ କେନ୍ଦ୍ର ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରର ରିପୋର୍ଟ କିପରି କରିବେ, କେଉଁଠାରୁ ସହାୟତା ପାଇବେ ଏବଂ ରାଜ୍ୟ ଆଇନ ଯାହା ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଅବହେଳାର ମୁକାବିଲା ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ l
ଅଧିକାଂଶ ରାଜ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯେ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଆଇନଜୀବୀମାନେ ପ୍ରାଚୀନ ଅସଦାଚରଣ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ। ପରିବାର ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ରିପୋର୍ଟ କରିପାରିବେ |
ଆମେ କିପରି ପ୍ରାଚୀନ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକୁ ରୋକି ପାରିବା? :-
ସେଠାରେ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ କାରକ ଅଛି ଯାହା ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧ କିମ୍ବା ପ୍ରାଚୀନ ଶୋଷଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ପ୍ରାଚୀନ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ସେହି କାରଣଗୁଡିକ ବୁଝିବା ଏବଂ ସମାଧାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ହିଂସା ପାଇଁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ |
- ସେମାନଙ୍କ ଆହ୍ୱାନ ବୁଝିବା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବୟସ୍କ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କଥା ଶୁଣନ୍ତୁ |
- ସ୍ଥାନୀୟ ବୟସ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେବା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯତ୍ନ କିମ୍ବା ପୋଲିସକୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହଜନକ ଅପବ୍ୟବହାର ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ରାଜ୍ୟର ରିପୋର୍ଟ ନମ୍ବର, ସରକାରୀ ଏଜେନ୍ସି, ରାଜ୍ୟ ଆଇନ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ବୟସ୍କଙ୍କ ଅପବ୍ୟବହାର ହଟଲିନେକ୍ସଟର୍ନ ଆଇକନ୍ ଉପରେ ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
- ପ୍ରାଚୀନ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ରିପୋର୍ଟ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିଜକୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅ |
- ସାଧାରଣ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାଠାରୁ ପ୍ରାଚୀନ ଶୋଷଣର ଲକ୍ଷଣ କିପରି ଭିନ୍ନ ହୁଏ ଶିଖନ୍ତୁ |
- ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କର, ଯାହାର କିଛି ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଥାଇପାରେ |
- ବନ୍ଧୁ, ପରିବାର, କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ରିଲିଫ୍ କେୟାର ଗୋଷ୍ଠୀର ସହାୟତା ପରି ସହାୟତା ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରପ୍ରାପ୍ତ ଯତ୍ନକାରୀଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ l
- ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାରେ ଡ୍ରଗ୍ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନରେ ଅସୁବିଧା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ (ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ) ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କର |
- ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ବୟସ୍କ ଜନସଂଖ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଛି | ସାନ ଜନସଂଖ୍ୟା ଅପେକ୍ଷା ଅନେକ ବୟସ୍କମାନେ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ଜଣେ ଯତ୍ନକାରୀ କିମ୍ବା ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା ହିଂସା ପାଇଁ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅଟନ୍ତି | ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରତି ହିଂସା ହେବାର କାରଣ ଏବଂ ସମାଧାନ ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
(ii) ଆର୍ଥିକ ଅସୁରକ୍ଷା ( Financial insecurity) :-
ଆର୍ଥିକ ଅତ୍ୟାଚାର ଏକ ବ୍ୟାପକ ଏବଂ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି | ଏପରିକି ଆପଣ କେବେ ସାକ୍ଷାତ କରିନାହାଁନ୍ତି ଟେଲିଫୋନ୍, ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କିମ୍ବା ଇମେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଥିକ ସୂଚନା ଚୋରି କରିପାରିବେ | ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନରେ କଣସି ଆର୍ଥିକ ସୂଚନା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ – ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି କିଏ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
ନ୍ୟାସନାଲ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ଏଜିଙ୍ଗ୍ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ 60 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ବୟସର ପ୍ରାୟ 25 ନିୟୁତ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଦାରିଦ୍ର୍ୟ ସ୍ତରରେ କିମ୍ବା ତଳେ ରହୁଛନ୍ତି। ଦାରିଦ୍ର୍ୟର ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନେ ଘର, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଖର୍ଚ୍ଚ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଭୋଗୁଛନ୍ତି | ବୟସ୍କମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅବସର ବର୍ଷରେ ଅଳ୍ପ କିମ୍ବା କୌଣସି ସଞ୍ଚୟ ବାକି ରଖିନଥାନ୍ତି l
ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଟଙ୍କା କିମ୍ବା ଜିନିଷ ଚୋରି ସହିତ, ଆର୍ଥିକ ଅତ୍ୟାଚାର ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ:
ଆର୍ଥିକ ଅବହେଳା ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ବୟସ୍କଙ୍କ ଆର୍ଥିକ ଦାୟିତ୍ଵ ଯେପରିକି ଭଡା କିମ୍ବା ବନ୍ଧକ, ଚିକିତ୍ସା ଖର୍ଚ୍ଚ କିମ୍ବା ବୀମା, ୟୁଟିଲିଟି ବିଲ୍, କିମ୍ବା ସମ୍ପତ୍ତି ଟ୍ୟାକ୍ସ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ଏବଂ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବିଲ୍ ପୈଠ କରାଯାଏ ନାହିଁ |
ଆର୍ଥିକ ଶୋଷଣ ହେଉଛି ସମ୍ପତ୍ତି, ଜିନିଷ, କିମ୍ବା ସମ୍ପତ୍ତିର ଅପବ୍ୟବହାର, ପରିଚାଳନା, କିମ୍ବା ଶୋଷଣ | ସମ୍ମତି ବିନା, ମିଥ୍ୟା ଛଳନାରେ, କିମ୍ବା ଭୟଭୀତତା ଏବଂ ମ୍ୟାନିପୁଲେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ବୟସ୍କଙ୍କ ସମ୍ପତ୍ତି ବ୍ୟବହାର ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ |
ଡାକ୍ତର, ଡାକ୍ତରଖାନା କର୍ମଚାରୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଠକେଇ କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଓଭରଚାର୍ଜିଂ, ସମାନ ସେବା ପାଇଁ ଦୁଇଥର ବିଲିଂ, ମେଡିକେଡ୍ କିମ୍ବା ମେଡିକେୟାର ଦାବିକୁ ମିଥ୍ୟା କରିବା କିମ୍ବା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇନଥିବା ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଚାର୍ଜ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ବୟସ୍କ ଏବଂ ଅଭିଭାବକମାନେ ଏହି ପ୍ରକାର ଠକେଇ ପାଇଁ ନଜର ରଖିବା ଉଚିତ୍ |
ନିମ୍ନରେ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଅତ୍ୟାଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ସେଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଛି:-
- ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ବୃଦ୍ଧି :-
ଡାକ୍ତରୀ ବୀମା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସେବାରେ ବଢ଼ୁଥିବା ମୂଲ୍ୟ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆର୍ଥିକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇପାରେ | ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ 31 ପ୍ରତିଶତ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଖରେ ପେନ୍ସନ୍ କିମ୍ବା ସଞ୍ଚୟ ନାହିଁ ଯାହା ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | କେତେକ ସିନିୟର ଅବସର ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିନାହାଁନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ହୁଏତ ଖରାପ ନିବେଶ ପସନ୍ଦ କରିଥିବେ ଯାହା ପ୍ୟାନ ହୋଇନଥିଲା |
ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ଏକମାତ୍ର ବୟସ୍କ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଗାଧୋଇବା, ଗ୍ରୁମିଙ୍ଗ୍, ରାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୌଳିକ ଘରୋଇ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବେଳେବେଳେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ତୁମେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯୋଗଦେବା ପାଇଁ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେବେ ହୋମ କେୟାର ଆସିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କର, ଯାହା ଲାଇଭ-ଇନ୍ ଏବଂ ଅବସର ସମୟର ଯତ୍ନର ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରଦାନକାରୀ | ଆମର ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଅବସରପ୍ରାପ୍ତ ଯତ୍ନକାରୀଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘରେ ଥିବାବେଳେ ଫିଲାଡେଲଫିଆ ସିନିୟରମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଧୀନତା ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ |
- ଋଣ ସଂଗ୍ରହ :-
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପତ୍ତି ନିଜ ପିଲା କିମ୍ବା ନାତିମାନଙ୍କ ସହିତ ବାଣ୍ଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା | ତଥାପି, ଯୋଜନା ଅଭାବ ହେତୁ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅର୍ଥ ଛାଡି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆୟକୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବାକୁ କ୍ରେଡିଟ୍ କାର୍ଡ କିମ୍ବା ଋଣ ନେଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଜଟିଳ କରିଥାଏ | ସିନିୟରମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆୟକୁ କିପରି ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ଋଣ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |
- ସୁଧ ଦେୟ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଅଭାବ :- କ୍ରେଡିଟ୍ କାର୍ଡରେ ବ୍ୟାପକ କ୍ରୟ କରି ଋଣ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ, କେତେକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁଧ ଏବଂ ବିଳମ୍ବ ଶୁଳ୍କ ଆଦାୟ ବିଷୟରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି | ପରିବାରଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ବରିଷ୍ଠ ପ୍ରିୟଜନମାନଙ୍କୁ କିପରି ଫିସ୍ ଆକଳନ କରାଯାଏ ଏବଂ ମାସିକ ବିଲରେ ଯୋଡାଯାଏ ସେ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
- ପତି-ପତ୍ନୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ପରେ ଆର୍ଥିକ ଅସୁରକ୍ଷିତତା :- ବୃଦ୍ଧ ବୟସ୍କମାନେ ନିଜକୁ ଏକ ଅସୁବିଧାରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ପତିଙ୍କର ଦେହାନ୍ତ ହୁଏ, ବିଶେଷତଃ ଯଦି ଘରର ସମସ୍ତ ଆର୍ଥିକ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ପତି ଦାୟୀ ଅଟନ୍ତି | ଯଦି ଖାତା ଉଭୟ ନାମରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ନହୁଏ ତେବେ ଅସୁବିଧା ଉପୁଜେ | ଆର୍ଥିକ ବୁଝିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପତ୍ତି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ସେମାନେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ବୟସ୍କମାନେ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍ |
ପତି-ପତ୍ନୀଙ୍କୁ ହରାଇବା ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭାବପ୍ରବଣତା ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନେ ଘରର ଯତ୍ନ ଚୟନ କରି ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ | ହୋମ କେୟାରରେ ଫିଲାଡେଲଫିଆ ଏଜେନ୍ସିଗୁଡ଼ିକ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଉତ୍ସାହ ହୋଇପାରେ | ଘରର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ତୁମର ବୃଦ୍ଧ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସୁଖୀ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରନ୍ତି | ଆମେ ସନ୍ତୁଳିତ କେୟାର ପଦ୍ଧତି ନାମକ ଏକ ବୈପ୍ଳବିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରଦାନ କରୁଛୁ, ଯାହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ନିୟମିତ ସାମାଜିକ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ଆୟୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ |
- ଓଲଟା ବନ୍ଧକର ବିପଦ | କିଛି ବୟସ୍କମାନେ ଏକ ଓଲଟା ବନ୍ଧକ ନେଇପାରନ୍ତି | ତଥାପି, ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ପାଇପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଯେତିକି ଆଶା କରିଥିଲେ ସେତିକି ଟଙ୍କା ପାଇଲେ ନାହିଁ | ଫଳସ୍ୱରୂପ , ବୟସ୍କମାନେ ଘର ମାଲିକଙ୍କ ବୀମା କିମ୍ବା ସମ୍ପତ୍ତି ଟିକସ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଟଙ୍କା ଦେଲେ ମଧ୍ୟ ଘର ହରାଇବା ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ | ଆର୍ଥିକ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଓଲଟା ବନ୍ଧକକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
- ଘୋଟାଲା :– ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବିଶ୍ୱାସୀ କିମ୍ବା ବିଶ୍ୱାସୀ ବୟସ୍କମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍କାମ ପାଇଁ ଟାର୍ଗେଟ କରନ୍ତି | ଠକାମିର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ସୂଚନା ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ପାଇଁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମାସିକ ଆର୍ଥିକ ବିବରଣୀ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଦେହଜନକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଘଟେ, ବୟସ୍କମାନେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆଇନ ଶୃଙ୍ଖଳା ଅଧିକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଆର୍ଥିକ ସୁରକ୍ଷା ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ ନୁହେଁ ଯେ ବୟସ୍କମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ମାନର ଜୀବନ ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ବୟସ୍କମାନେ ଯେଉଁମାନେ ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ବୃତ୍ତିଗତ ପ୍ରାଚୀନ ଯତ୍ନ ନେବାବେଳେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ | ଫିଲାଡେଲଫିଆ, ହୋମ କେୟାର ସହାୟତା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପାଦନ କରିବାରେ, ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଅଧିକ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଯାପନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ l
(iii) ଏକାକୀତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଅସୁରକ୍ଷିତତା ( loneliness and social insecurity)
ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକାକୀତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହେଉଛି ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତର ବିପଦ ଯାହା ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ |
ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ସାଇନ୍ସ, ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ଆଣ୍ଡ ମେଡିସିନ୍ (ନାସେମ୍) ର ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ 45 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରାୟ ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ କମ୍ ସାମାଜିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବୟସ୍କମାନେ ଏକାକୀ ରହିବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ କାରଣ ସେମାନେ ଏକାକୀ ରହିବା, ପରିବାର କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ ହରାଇବା, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବା ଭଳି କାରଣଗୁଡିକ ସହ ମୁକାବିଲା କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
ସାମାଜିକ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ପରିମାଣକୁ ଖାତିର ନକରି ଏକାକୀ ହେବାର ଅନୁଭବ | ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହେଉଛି ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କର ଅଭାବ | ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକାକୀ ହୋଇପାରେ, ଅନ୍ୟମାନେ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ନ ହୋଇ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି |
ଯେପରି ସମସ୍ତେ ଜଣାଶୁଣା, ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା କ୍ଷତିର ଏକ ସମୟ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା – ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅବନତି, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଇନପୁଟର ବିଫଳତା ଏବଂ ନେଟୱର୍କ ସଂକୋଚନ | ଭାରତରେ, ଧନୀ ଦେଶମାନଙ୍କ ପରି, ବେତନ ପ୍ରାପ୍ତ ଚାକିରି ଏବଂ ସାମାଜିକ ନିରାପତ୍ତା ଅଭାବ ରହିଛି | ଯଦିଓ ଦଶକ ପୂର୍ବରୁ ଭାରତ ଏହାର ସ୍ୱାଧୀନତା ହାସଲ କରିଥିଲା, ସମ୍ବିଧାନରେ ସୁଚିନ୍ତିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ସଂସଦରେ ଘୋଷିତ ୟୁଟୋପିଆନ୍ ସ୍କିମ୍ ବ୍ୟତୀତ ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧଙ୍କ ଆର୍ଥିକ ଅସୁରକ୍ଷିତତା ପାଇଁ କୌଣସି ଠୋସ୍ ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯାଇ ନାହିଁ। 2007 ଅଧିନିୟମ ହେଉଛି ଏକ ମାପ ଯାହା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପତ୍ତି ମାଲିକାନା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆର୍ଥିକ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ସିଧାସଳଖ ସମାଧାନ କରିଥାଏ l
ଏକାକୀ ହେବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ :-
ଯଦିଓ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା କଷ୍ଟକର, ତଥାପି ଦୃଢ଼ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ 50 ରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କମାନେ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କିମ୍ବା ଏକାକୀ ଅଟନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ:
ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ସମସ୍ତ କାରଣରୁ ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା l ଧୂମପାନ, ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଏକ ବିପଦର ରୂପ ନେ଼ଇପାରେ |
ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ପ୍ରାୟ 50% ଡିମେନ୍ସିଆର ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ l
ଖରାପ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ (ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କିମ୍ବା ଏକାକୀତା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ) ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା 29% ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଆଶଙ୍କା 32% ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ l
ଏକାକୀତା ଅଧିକ ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ |
ହୃଦଘାତ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକାକୀତା ମୃତ୍ୟୁ ଆଶଙ୍କାରେ 4 ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାର 68% ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ ପରିଦର୍ଶନ ହେବାର 57% ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ ।
ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥିବା ପ୍ରବାସୀ, LGBT ଲୋକ :-
ରିପୋର୍ଟ, ପ୍ରବାସୀମାନଙ୍କ ସମେତ ଦୁର୍ବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକାକୀତାକୁ ଆଲୋକିତ କରେ; ସମଲିଙ୍ଗୀ, ବାଇସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାନ୍ସଜେଣ୍ଡର (LGBT) ଜନସଂଖ୍ୟା , ସଂଖ୍ୟାଲଘୁ , ଏବଂ ପ୍ରାଚୀନ ଶୋଷଣର ଶିକାର | ଏହା ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହି ଜନସଂଖ୍ୟା ପାଇଁ ସାହିତ୍ୟ ଆଧାର ବହୁତ କମ ଏବଂ ବିପଦ, ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ କାର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରବାସୀ ତଥା ସମଲିଙ୍ଗୀ, ବାଇସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଜନସଂଖ୍ୟା ଅନ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅପେକ୍ଷା ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଲାଟିନୋ ପ୍ରବାସୀମାନେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, “ଆମେରିକାର ଜନ୍ମିତ ଲାଟିନସ୍ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଏକୀକରଣର ନିମ୍ନ ସ୍ତର ଅଛି |” ପ୍ରଥମ ପିଢିର ପ୍ରବାସୀମାନେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଭାଷା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ପାର୍ଥକ୍ୟ, ପାରିବାରିକ ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ନୂତନ ସମ୍ପର୍କ ଯାହା ଗଭୀରତା କିମ୍ବା ଇତିହାସ ଅଭାବ ବୋଲି ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି। ସେହିଭଳି, ଲେସବିୟାନ୍, ସମଲିଙ୍ଗୀ ଏବଂ ବାଇସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଜନସଂଖ୍ୟା କଳଙ୍କ, ଭେଦଭାବ ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ହେତୁ ସେମାନଙ୍କ ହେଟ୍ରୋସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସାଥୀମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
ଯଦି ଆପଣ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ? :-
ଡାକ୍ତର ଏକାକୀତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ଆକଳନ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଉତ୍ସ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିପାରିବେ | ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜାତୀୟ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି:
୧. AARP- ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଉପଯୋଗୀ ସୂଚନା ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସଂଯୋଗ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରବେଶ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |
୨. ଏରିଆ ଏଜେନ୍ସି ଅଫ୍ ଏଜିଙ୍ଗ୍ (AAA) – ସମଗ୍ର ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ 620 ରୁ ଅଧିକ ସଂଗଠନର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଯାହା ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ (ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଘର-ବିତରଣ କିମ୍ବା ଗୋଷ୍ଠୀ ଭୋଜନ), ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ସହାୟତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସହିତ ସୂଚନା ଏବଂ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ୱେବସାଇଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ AAA ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଯାହା ଟାଇ ଚି ଏବଂ ଡାଇବେଟିସ୍ ସ୍ଵୟଂ ପରିଚାଳନାରେ କ୍ଲାସ୍ ଦେଇପାରେ |
୩. Eldercare Locator – ଏକ ମାଗଣା ଜାତୀୟ ସେବା ଯାହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା, ଯତ୍ନ ସେବା ଏବଂ ପରିବହନ ପରି ସ୍ଥାନୀୟ ଉତ୍ସ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏଥିରେ ଏକ ବ୍ରୋଚର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହାକି ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ଆପଣଙ୍କୁ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ତାହା ଦର୍ଶାଏ |
୪. ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଉପରେ ଜାତୀୟ ପରିଷଦ – ସମ୍ପ୍ରଦାୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ସେବା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଅଣ-ଲାଭ ସଂଗଠନ, ସରକାର ଏବଂ ବ୍ୟବସାୟ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ନିରାପତ୍ତାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ବରିଷ୍ଠ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡିକ ଉପଲବ୍ଧ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସ୍ଥାନ, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ପ୍ରୋଗ୍ରାମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଯାହା ସାମାଜିକ ସଂଯୋଜନା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବଢ଼ାଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି |
୫. ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଏଜିଙ୍ଗ୍ (NIA) – ବୟସ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ଉପରେ ସାମଗ୍ରୀ ଯୋଗାଏ | ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା, ମାଗଣା କାଗଜ କପି ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଅର୍ଡର କରିବା ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ଏକ ମୁଦ୍ରଣ ପ୍ରକାଶନ, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଫ୍ଲାଏୟାର ଏବଂ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଗ୍ରାଫିକ୍ସ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାର ହସ୍ତକ୍ଷେପ :-
ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରକୃତି ଦ୍ଵାରା ସାମାଜିକ ଅଟନ୍ତି, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତଥାପି ଅବ୍ୟବହୃତ, ଏକାକୀତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏବଂ ଏକାକୀ ସହିତ ଜଡିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ଅଂଶୀଦାର |
50 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ବୟସ୍କମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ସହିତ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି କିମ୍ବା ଘରୋଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନର୍ସ ପରିଦର୍ଶନ ହୁଏତ କିଛି ମୁହାଁମୁହିଁ ପରିଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ | ଏକାକୀ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଚିକିତ୍ସକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅନନ୍ୟ ସୁଯୋଗକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ |
NASEM ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ ଡାକ୍ତରମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଆକଳନ କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସହାୟତା ପାଇଁ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ଉତ୍ସ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତୁ | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସେଟିଂସମୂହରେ, NASEM ବର୍କମାନ୍-ସାଇମ୍ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ମାପିବା ପାଇଁ) ଏବଂ ତିନି-ଆଇଟମ୍ UCLA ଏକାକୀତା ମାପକାଠି (ଏକାକୀତା ମାପିବା ପାଇଁ) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ |
କିନ୍ତୁ ରୋଗୀମାନେ ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ୍। କିଛି ଲୋକ ଏକାକୀ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି | ଏହା ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ହେଉଛି ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କର ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଦିଗ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଜଡିତ ନୁହେଁ | ତଥାପି, ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ |
[20:09, 03/04/2023] Jyotirmayee Sahu: ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ହ୍ରାସ କରିବା |
ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅବହେଳିତ, ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମେତ ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସାମାଜିକ ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ | ଆମର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆମର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚମାନର ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ଜରୁରୀ |
ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ବ୍ୟାପକ ହୋଇଛି, କେତେକ ଦେଶ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ତିନି ଜଣ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ନିଜକୁ ଏକୁଟିଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ଏକ ବୃହତ ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ବୟସ୍କଙ୍କ ଦୀର୍ଘାୟୁତା, ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ମୃତ୍ୟୁ ଉପରେ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାର ପ୍ରଭାବକୁ ଧୂମପାନ, ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ମୃତ୍ୟୁ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଛି |
ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମୁହାଁମୁହିଁ କିମ୍ବା ଡିଜିଟାଲ୍ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି | ଏଥିରେ ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ, ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ, ବନ୍ଧୁତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଆଚରଣବିହୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପରିବହନ ଓ ସୂଚନା ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାରେ ଉନ୍ନତି କରି ଅଧିକ ବୟସ ଅନୁକୂଳ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ମଧ୍ୟ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆଇନ ଏବଂ ନୀତି ଯାହା ମାର୍ଜିତତା ଏବଂ ଭେଦଭାବକୁ ସମାଧାନ କରେ ଅଧିକ ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ |
ମିଳିତ ଜାତିସଂଘ ଦଶକର ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ (2021-2030) ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, WHO ସହଭାଗୀମାନଙ୍କ ସହ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ଯାହା ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନୀତିଗତ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ଚାପ ପକାଉଛି:
- ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯିବ ଏବଂ ମାପଚୁପ କରିବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ବିକାଶ କରନ୍ତୁ;
- ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ କ’ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରମାଣକୁ ଦୃଢ଼ କରିବା l
- ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଏକାକୀତାର ରାଜନୈତିକ ପ୍ରାଥମିକତା ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ମିଳିତ ମଞ୍ଚ ଗଠନ କରିବା |
(iv) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ସମସ୍ୟା( Health care issues)
ତୁମର ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ତୁମର ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଯାଏ | ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ନ୍ୟାସନାଲ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ଏଜିଂ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ 92% ବୟସ୍କଙ୍କ ଅନ୍ତତଃ ପକ୍ଷେ ଗୋଟିଏ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ଏବଂ 77% ରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ରୋଗ ରହିଛି।
ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅବଗତ ହେବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବୟସ୍କମାନେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବାରେ ଏବଂ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟରେ ତୁମର ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କେଉଁଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି? ଗୋଟିଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର 33 ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାରାମିଟର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |
ମୁଖ୍ୟତଃ ବୟସ୍କମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ୬ ପ୍ରକାରର ଶାରିରୀକ ସମସ୍ୟା ଓ ତାର ନିରାକରଣ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଆଲୋଚନା କରାଗଲା:-
୧. ହୃଦ ରୋଗ: –
ହୃଦୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଯାହାକି ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିଥାଏ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ହୃଦରୋଗର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ାଇଥାଏ | ଏହା ଏକ କ୍ରନିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ-ତୃତୀୟାଂଶ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟାଇଥାଏ | ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଯାଏ କାରଣ ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସବୁବେଳେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କରେ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ :-
- ଖରାପ ଚର୍ବି (ଟ୍ରାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍) ଗ୍ରହଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ସୀମିତ କରିବା |
- ମଦ୍ୟପାନ ( ଏହାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣଭାବେ ଦୂର କରିବା) ଏବଂ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ |
- ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 20-30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ |
- ସୋଡିୟମ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଦୈନିକ ଲୁଣ ଗ୍ରହଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ |
୨. ମଧୁମେହ:-
ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଚିନି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ କିଡନୀ ରୋଗ, ହୃଦ ରୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ | ଗୋଟିଏ ବୟସ ଅନୁସାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ | ବାସ୍ତବରେ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କମାନେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ |
ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ :-
- ଏକ ବସିବା ଜୀବନଶୈଳୀରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ଦିନକୁ ଦିନ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା |
- ଖାଦ୍ୟରେ କାର୍ବସ୍ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା |
- ସମୟ ସମୟରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା |
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ନେବା ( କୌଣସି ମାତ୍ରା ଛାଡ଼ିବା ନାହିଁ) |
୩. ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍:-
ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ରହିଛି | ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ l କାରଣ ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ |
ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ:-
- ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ | ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅତିରିକ୍ତ ଜଳ ଗ୍ରହଣ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
- ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କଫିନ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ପରି ତରଳ-ହ୍ରାସକାରୀ ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣକୁ ସୀମିତ କରେ |
- ଅଧିକ ଫଳ, ହର୍ବାଲ ଚା ଇତ୍ୟାଦି ନେବା |
୪. କ୍ରନିକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ :-
ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଷ୍କାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନହେବା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିବା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା | ଏହାର କୌଣସି ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଭାବ ନ ଥାଇପାରେ l କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ଥିର ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ହୋଇଯାଏ ଏହା ଫୁଲିବା, ଅଦୃଶ୍ୟତା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଫାଇବରର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ |
ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ:
- ଅଧିକ ଫାଇବର ଖାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା |
- ଭଲ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା |
- ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତଃ କରଣକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା |
- ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନହେଲେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା |
୫. ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା:-
ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବୟସ ସହିତ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହା ଅତି ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଯେ 60 ରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରାୟ 15% ଲୋକ ଅତି କମରେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି। ବୃଦ୍ଧ ଲୋକମାନେ ଅଲଜାଇମର ରୋଗ, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିବାର ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ଏକ କଷ୍ଟୋମାଇଜଡ୍ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଉପାୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:
- ପଡ଼ୋଶୀ, ପରିବାର ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବା | ମହାମାରୀ ମଧ୍ୟରେ ଭର୍ଚୁଆଲ୍ ସଂଯୋଗ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିପାରିବ ନାହିଁ |
- ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ, ବଗିଚା, ବୟନ, କୁମ୍ଭାର ତିଆରି ଇତ୍ୟାଦି ଏକ ନୂତନ କର୍ଯ୍ୟ ହାତକୁ ନିଅ |
- ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ବାଦ ପଢ଼ିବା ପ୍ରତି ଗୁରୁତ୍ଵ ଦିଅ l
୬. ଅସ୍ଥି ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ:-
ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଅସ୍ଥି ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟାଧି ଜୀବନର ଗୁଣ ଉପରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ କାରଣ ସେମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଆପଣଙ୍କର ଅଂଶଗ୍ରହଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି |
ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କରେ ହାଡ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରିବାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ତୁମର ଗତିବିଧି ମଧ୍ୟରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା |
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ କେବେ ହେବ ନାହିଁ |
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
- ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରନ୍ତୁ ଯେପରିକି ବାଦାମ, ମଞ୍ଜି, ଫ୍ୟାଟି ମାଛ ଇତ୍ୟାଦି |
- ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆନୁସଙ୍ଗିକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ କ୍ରମେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ l
ଅନ୍ୟ କେତେକ ବୟସ୍କ ଶାରିରୀକ ଅସୁସ୍ଥତା ଓ ତାର ନିରାକରଣ ବିଷୟରେ ନିମ୍ନରେ ଆଲୋଚନା କରାଗଲା:-
୧. କର୍କଟ :-
ସିଡିସି ଅନୁଯାୟୀ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁରେ କର୍କଟ ହେଉଛି ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, 2014 ରେ 413,885 ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି। ସିଡିସି ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ 65 ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ 21 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ମ୍ୟାମଗ୍ରାମ, କଲୋନୋସ୍କୋପି ଏବଂ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା ପରି ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଶୀଘ୍ର ଏହି ରୋଗକୁ ଧରାଯାଏ ଏବଂ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟର ଉପଶମ ହୁଏ | ଯଦିଓ ଆପଣ ସର୍ବଦା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇନପାରନ୍ତି, ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ବରିଷ୍ଠ ଜୀବନ୍ତ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ ବଜାୟ ରଖି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ନିଜ ଜୀବନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ |
୨. ଶ୍ୱାସ ରୋଗ :-
କ୍ରନିକ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD) ପରି କ୍ରନିକ ନିମ୍ନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଅଟେ l 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୃତ୍ୟୁର ତୃତୀୟ ସାଧାରଣ କାରଣ, 2014 ରେ 124,693 ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି। ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଫେଡେରାଲ୍ ଆନ୍ତଃ ରାଜ୍ୟ ଫୋରମ୍ ଅନୁଯାୟୀ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ 10 ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ଏବଂ 13 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ଆଜମା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ, ଏବଂ 10 ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ଏବଂ 11 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଏମ୍ଫିସେମା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଅଟନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିମୋନିଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣରେ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ l ଫୁସଫୁସ ଫଙ୍କସନ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ସେବନ କରିଥାଏ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ, ସିନିୟର ହେଲ୍ଥକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରଖିବା ଦିଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l
୩. ଅଲଜାଇମର ରୋଗ :-
ସିଡିସି ଅନୁଯାୟୀ, 2014 ରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ 92,604 ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା। ଆଲଜାଇମର ଆସୋସିଏସନ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ନଅ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ, ଯାହାର ପ୍ରାୟ 11 ପ୍ରତିଶତ, ଅଲଜାଇମର ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ l କିନ୍ତୁ ନିରାକରଣ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହି କ୍ରନିକ ଅବସ୍ଥାରେ କେତେ ଲୋକ ଜୀବନଯାପନ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସ୍ଵୀକାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ନିରାପତ୍ତା ତଥା ସ୍ଵୟଂ ଯତ୍ନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଘରେ କିମ୍ବା ଏକ ଆବାସିକ ସୁବିଧାରେ ବୈଷୟିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଜ୍ଞାନଗତ ଦୁର୍ବଳତାର ମହତ୍ଵ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି।
୪. ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଏବଂ ନିମୋନିଆ :-
ଯଦିଓ ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ନିମୋନିଆ କ୍ରନିକ୍ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ସିଡିସି ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁର ଆଠଟି କାରଣ ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି। ସିନିୟରମାନେ ଏହି ରୋଗରେ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି | ଏହି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ସୁପାରିଶ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ଥିବା ଜଟିଳତା ହେଉଛି ବାର୍ଷିକ ଫ୍ଲୁ ସଟ ପାଇବା ଏବଂ ନିମୋନିଆ ଟିକା ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ |
୫. ପଦାର୍ଥର ଅପବ୍ୟବହାର :-
ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଜାତୀୟ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ୍ ସର୍ଭେରୁ ମିଳିଥିବା ତଥ୍ୟର ବିଶ୍ଳେଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 65 ରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେଙ୍କ ଜୀବନରେ ଡ୍ରଗ୍ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନର ସମସ୍ୟା ରହିଛି। ସର୍ବେକ୍ଷଣରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ଅପବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଅଣ ଚିକିତ୍ସା ପଦାର୍ଥ ତାଲିକାରେ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଶୀର୍ଷରେ ରହିଛି। ଔଷଧ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ, ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦର ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ବ୍ୟବହାର ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ |
୬. ମୋଟାପଣ :-
ହୃଦ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ମେଦବହୁଳତା ଏକ ଗୁରୁତ୍ଵ ପୂର୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ – ସମସ୍ତ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜୀବନ ଗୁଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ସ୍କେଲରେ ସଂଖ୍ୟା ବଢିବା ସହିତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢେ l ସିଡିସି ଅନୁଯାୟୀ, 65 ରୁ 74 ମଧ୍ୟରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ 36.2 ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ଏବଂ 40.7 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ମୋଟାପଣ ଅଟନ୍ତି – ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ମାସ ସୂଚକାଙ୍କ 30 ରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ସମାନ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପୂର୍ବ ପରି ସକ୍ରିୟ ନୁହଁନ୍ତି |
୭. ଉଦାସୀନତା :-
ଆମେରିକୀୟ ସାଇକୋଲୋଜିକାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ଅନୁଯାୟୀ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଆମେରିକୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 15 ରୁ 20 ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ଉଦାସୀନତା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ, ଉଦାସୀନତା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷମତାକୁ ସାଂଘାତିକ କରିପାରେ | ଔଷଧ ଏବଂ ଥେରାପି ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ବରିଷ୍ଠ ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହୁଏତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରନ୍ତି – 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ 59.4 ପ୍ରତିଶତ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ହେବା ପାଇଁ CDC ର ସୁପାରିଶକୁ ପୂରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
୮. ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:-
ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ କେବଳ ସୁନ୍ଦର ହସ ଏବଂ ସହଜ ଖାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସାମଗ୍ରିକ ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସିଡିସି ଅନୁଯାୟୀ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 25 ପ୍ରତିଶତ ପ୍ରାକୃତିକ ଦାନ୍ତ ନାହିଁ। ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ l ତେଣୁ ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ସମେତ ଉପଯୁକ୍ତ ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଏକ ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରାଥମିକତା ହେବା ଉଚିତ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ୱାଇ କହିଛନ୍ତି।
୯. ଦାରିଦ୍ର୍ୟ:-
2015 କେସିଆର ଫ୍ୟାମିଲି ଫାଉଣ୍ଡେସନ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ 2013 ରେ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ 45 ପ୍ରତିଶତ ଦାରିଦ୍ର୍ୟ ସ୍ତରରୁ କମ୍ ଆୟ କରିଥିଲେ। ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଉପଲବ୍ଧ ଆର୍ଥିକ ସମ୍ବଳ, ଟିକସ ପରି ଦାୟିତ୍ଵ , ଖାଦ୍ୟ ଷ୍ଟାମ୍ପ ପରି ମୂଲ୍ୟ ସୁବିଧା, ପକେଟ ବାହାରେ ଚିକିତ୍ସା ଖର୍ଚ୍ଚ, ଗୃହ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଭୌଗୋଳିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିଥାଏ | ବୟସ୍କ ମହିଳାମାନେ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଦାରିଦ୍ରରେ ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଏବଂ 80 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବ୍ୟବଧାନ ବଢିଥାଏ | ଏକକ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ କମ୍ ସମ୍ବଳ ସହିତ ଏକାକୀ ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରିଦର୍ଶନ, କ୍ରନିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଆବଶ୍ୟକ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ତେବେ ଦାରିଦ୍ର୍ୟ ବରିଷ୍ଠ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
(v) ଖୁସି ଏବଂ ସମ୍ମାନ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ(Needs for a happy and Dignified ageing) :-
ଯଦି ତୁମେ ଜୀବନର ବଡ଼ ଚିତ୍ରକୁ ଦେଖ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ ଏହା ସର୍ବଦା ପରିମାଣ ଉପରେ ଆଧାରିତ ନୁହେଁ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଗୁଣ ବିଷୟରେ | ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନେ ତଥାପି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣ ସେମାନଙ୍କ ଦିନର ଶେଷ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି | ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଉଦ୍ଧୃତି “ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚନ୍ତି ତାହା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେତେ ଖୁସି” ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ଅଟେ | ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ କାରଣ ସେମାନେ ଖୁସି ଓ ସମ୍ମାନ ଔଷଧଠାରୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତୁମକୁ ତାଙ୍କ କିଛି ବିଷୟ ଉପରେ ଦୃଷ୍ଟି ଦେବାକୁ ପଡିବ , ଯେପରିକି ସୁଖ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ମାନ l ଯଦି ତୁମେ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେଇ ପାରିବ ତେବେ ତୁମେ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ଜୀବନରେ ହଜିଯାଇଥିବା ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସୁଖ ଆଣି ପାରିବ |
ଖୁସି :-
ସୁଖ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଦିଗ, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମ୍ପତ୍ତି ଯାହା ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନର ଶେଷ ନିଶ୍ୱାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଇପାରିବ | ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କୁ ଖୁସି ରଖିବା କୌଣସି ରକେଟ୍ ବିଜ୍ଞାନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏଠାରେ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ଯାହାକୁ କି ଆପଣ ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଖୁସି ରଖିପାରିବେ |
୧. ସେମାନଙ୍କୁ ସଂଯୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ :-
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୁଃଖ ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିବା | କେହି ଏକୁଟିଆ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ l ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନଙ୍କୁ ଖୁସି ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ଜଡିତ ରଖିବାକୁ ପଡିବ | କେବଳ ପରିବାର ସଭା, ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ପାଇଁ ବାହାଘର କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ପିକନିକ୍ ଆୟୋଜନ କରି, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସଂଯୁକ୍ତ ରଖିପାରିବେ |
୨. ଏକାଠି ଖାଅ :-
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ସମସ୍ତ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଡାଇନିଂ ଟେବୁଲରେ ବସିଛ, ତୁମେ କେବେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ନାଗରିକଙ୍କୁ ତାଙ୍କ କୋଠରୀରେ ଏକାକୀ ଖାଇବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ | ପରିବାର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବା ଏବଂ ଏକ ଦୃଢ଼ ବନ୍ଧନ ଗଠନ ପାଇଁ ଏକତ୍ର ଖାଇବା ହେଉଛି ପୁରାତନ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ | ତୁମର ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଏକାଠି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକତାର ଅନୁଭବ ଦେବ ଏବଂ ସେମାନେ ଖୁସି ହେବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ |
୩. ସେମାନଙ୍କୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଚାପ ନେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ :-
ତୁମର ବୃଦ୍ଧ ପିତା କିମ୍ବା ମାତା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅନେକ ଚାପ ଏବଂ କଠିନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଗତି କରିସାରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ଆସିଛି ସେମାନେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ନକରି ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବେ | ସେଥିପାଇଁ ତୁମ ଘରର ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଚାପ ନେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ |
୪. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ :-
ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସ ପରେ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟମାନେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ବୃଦ୍ଧ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ ଦେଖିବା |
୫. ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କର :-
ତୁମେ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ ସର୍ବଦା ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର କଠିନ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅନୁମତି ଦେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ଯେପରିକି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତର ଚାପୁଡ଼ା ମାରିବା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ସୁଗମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
୬. ସେମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ :-
ବୟସ ସହିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ 60 ପରେ ଖାଦ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇ ନ ଥାଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଅଧିକାଂଶ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ | ଯଦି ଆପଣ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଉଚିତ୍ | ସବୁଜ ପନିପରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ତାଜା ଫଳ ରସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଫ୍ରିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଷ୍ଟକ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ |
୭. ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ :-
ବୃଦ୍ଧ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଯେପରି ଆପଣ ତତ୍ପର , ସେହିପରି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କେବେବି ଭୁଲିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସରଳ କ୍ରସ୍ ୱାର୍ଡ ପଜଲ୍, ନିୟମିତ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଲେଖା ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ କେତେକ ସାଧାରଣ ଉପାୟ | ବୟସ ସହିତ ଶରୀରର ମାନସିକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ସମ୍ମାନ :-
ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରିବା ସେହି ଆଚରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ବୟସ୍କମାନେ ସମ୍ମାନର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହି ବିଭାଗକୁ ଆମ ତାଲିକାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଛୁ | ଯଦି ତୁମେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ତେବେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବ | ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ଜାଣିବା |
୧. ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କର :-
ବୟସ୍କମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମାଜର ସବୁଠାରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଟନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ୍ | ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଗ୍ରହଣ କରି, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା, ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଜ୍ଞାନକୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ | ସିନିୟରମାନଙ୍କର ସର୍ବଦା ଅନେକ ଅବଦାନ ରହିଛି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ କେବେ ହେଲେ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ମଣ୍ଟଗୋମେରୀ ହୋମ କେୟାରରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟରେ ସମ୍ମାନିତ କରାଯାଏ |
୨. ପାରିବାରିକ ଐତିହ୍ୟ, ଇତିହାସ ଏବଂ ପରମ୍ପରା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ :-
ପାରିବାରିକ କାହାଣୀଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଶକ୍ତି ଅଛି ଏବଂ ପରିବାରର ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ପାରିବାରିକ ଐତିହ୍ୟ, ଇତିହାସ ଏବଂ ପରମ୍ପରା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରି ଆପଣ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗରେ ସମ୍ମାନିତ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବେ | ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଦୃଢ଼ ପାରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କରେ ଅନୁବାଦ ହୁଏ, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
୩. ନମ୍ର ହୁଅ :-
ତୁମ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସମ୍ମାନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଭଦ୍ର ହେବା ସହଜ କାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ | ଏହି କାରଣରୁ ମଣ୍ଟଗୋମେରୀ କାଉଣ୍ଟି ମେରିଲ୍ୟାଣ୍ଡର ସ୍ମିଥ୍ ଲାଇଫ୍ ହୋମକେୟାରର କର୍ମଚାରୀମାନେ ଆମର ସମସ୍ତ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ଦୟାଳୁ ଅଟନ୍ତି |
୪. ସେମାନଙ୍କୁ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଭବ କର :-
ଟାସ୍କ ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉନା କାହିଁକି, ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏକ ସପିଂ ତାଲିକା ଲେଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଛୋଟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଉପଯୋଗୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବୋଝ ପରି ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଟିକିଏ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱାସନା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ସେମାନେ ଏହି ଦୁନିଆରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଟନ୍ତି |
ଅବଶ୍ୟ, କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଟେ ଯାହା ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ସହଜରେ କରିପାରିବେ ଯେପରି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅବନତି ହେତୁ ସେମାନେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରିପାରେ |
୫. ସେମାନଙ୍କର ପସନ୍ଦ ସହିତ ଜଡିତ ହୁଅ :-
ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ହବି ଅଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରିବା ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଥାଏ | ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତୁମ ସହିତ ଏକ ହବିରେ ଯୋଗଦେବାକୁ କିମ୍ବା ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ କହିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ |
ନିୟମିତ ହବି ଅନୁଯାୟୀ କାର୍ଯ୍ଯ କରିବା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ମନକୁ ନିୟୋଜିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପାୟ, ଉଦାସୀନତାକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ | ଯଦି ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁଗମ୍ୟତା କାରଣରୁ ଏକ ପ୍ରିୟ ହବି ଉପଭୋଗ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ସୃଜନଶୀଳ ହୋଇପାରିବେ | ବୋଧହୁଏ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ହବି ହେଉଛି ଗଲ୍ଫ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଆଉ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ବୁଲିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଖେଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ |
ପଢିବା, ଲେଖିବା ଏବଂ ମାନସିକ ପଜଲ୍ ଯେପରିକି କ୍ରସ୍ ୱାର୍ଡ, ସୁଦୋକୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୋର୍ଡ ଖେଳଗୁଡିକ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା ଏକ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ମଧ୍ଯ ଏହା ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |
Ethic and moral value 5th semester 2nd unit in Odia
| Ethic and moral value 5th semester PDF | Click Here |
| Ethics and Values 5th Semester in Odia 4000 Words | Click Here |
| Ethics and values 1st semester Odia Note Pdf Free Download | Click Here |
| 3rd Semester Ethics and Values English Book pdf Free Download | Click Here |
| Ethic and Values Questions and Answers | Click Here |
